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健康咨询描述： 我想请问一下，瑜珈瑜珈练习愈加可以减肥吗？可减尤其是腹部和臀部。 另外我的肥颈颈椎有肌肉劳损的情况，而且很严重，椎痛可以练瑜珈吗？瑜珈瑜珈有治疗的作用吗？ 谢谢！ 投诉 其他类似问题
回复区 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-15 18:19:29 哈哈，肥颈个人认为瑜伽在短时间内瘦身效果并不明显，椎痛但长时间来说对于肌肉的瑜珈瑜珈重塑作用却非常好，能修出更匀称的可减体型：） |